Macky's つれづれ日記

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ダイエット始めました。
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    多忙なため、思い通りにことが進まず
    スタートから挫折しそうになっていますが
    とりあえず、ダイエットを開始しました。
    今回はかなり真剣。

    私って、女版ロバート・デ・ニーロといわれるほど
    体重の増減が激しいのですが、ここ数年は「減」せず
    「増」ばかりでしたから、いい加減、気を引き締めないと。
    とにかく、ちょっと油断するとアッという間に
    10キロぐらい太ちゃうんです。
    大げさではありません。真実です。
    4年ぐらい前に会ったことのある人に、この前、久しぶりに再会したら
    「あまりにも別人みたいで、わからなかった」と
    冗談じゃなく、本気で言われたほどMAXなんですよ、いま。

    太っていると困ることがいっぱいあります。
    かわいい洋服が少ないとか、夏なのに長袖しか着れないとか、
    いまどきのヒップハングではなく腰をすっぽり包むジーンズしか
    履けないなどなど。
    当然ながら、このように不自由なことがいっぱいあるから痩せたい、
    というのが1番の理由ですが、2番目に大きな理由は健康を維持するため。

    昨年末に人間ドックに入って以来、自分の体のことを
    真剣に考える機会が増えました。
    早い時期からベスト体重をキープし、適度に運動し、
    食生活に気を配らないと40代や50代でガタがきそうで怖いんです。
    これから先、どうなるかはわからないけれど
    もしずっと独身で、自分ひとりの力で働きながら生きていくならば、
    健康であることが必要最低限の条件ですからね。
    それじゃなくても仕事柄、不規則な暮らしをしているのだから
    より一層気をつけなきゃなぁ、と思う場面が、ほんと多くなりましたよ。

    1年ぐらいかけて、ベストな体調にもっていけるよう
    気長に、だけどそれなりにストイックに頑張りまーす。
    ときどき、結果を報告していくのでお楽しみに〜。
    | Diet | 21:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑PAGE TOP
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